我只是努力学习，却被说是在内卷！大学生我啊，是真的冤枉～🤕

不知道从什么时候开始

我努力学习

居然变成了大家口中的“内卷”

难道你们都不学习的吗！！！

准备个期末考试

会被说：天呐，你还在学习，好卷啊！

打算去图书馆写一会儿论文

会被说：卷卷氛围都是你带起来了！

想要参加比赛给简历多点加持

会被说：哎呀，你够优秀了，差不多行了吧！

到最后，我成了“卷王”

真的好想说：我不熬夜，也刷剧！

可他们一定会说：谦虚就不好了！

我知道

他们只是在开玩笑，并没有恶意

但是我开始不敢让别人知道我在学习

好像努力学习变成了一件很羞耻的事情

想要学习，只能偷偷摸摸的

与此同时，我还在害怕很多东西

害怕努力之后没有成果，会被大家奚落

也害怕努力之后成绩闪耀，会被大家冷嘲热讽

你知道那种阴阳怪气吗

无论你成功还是失败，都要“笑着”面对

难道“努力”

真的是“内卷”的别名吗？

勤奋努力≠内卷

到底什么是“内卷呢”？所谓内卷，实则是一种过度竞争，指的是人们投入竞争性活动的精力、资源等已达极限，但依然没有达到预期效果，从而在心理上产生倦怠、无奈的情绪，进而导致精力内耗，最终在一种低水平下徘徊而无法进入更高平台的状态。
在我们的校园生活中，内卷现象并不少见，比如要求5000字，但有人提交上万字的论文作业，不断盲目考取与专业和个人规划无关的技能证书，不清楚读研意义却加入考研大军的跟风行为……
我们可能还会遭受这样的困扰：正常学习被部分同学冠以“卷王”的称呼；多去几次图书馆，被埋怨带动了整个宿舍的内卷氛围。这更多是一种“内卷”词汇滥用的情感宣泄，让积极进取、勤奋向上的美好品质和行为变了味。

内卷现象为何会在校园出现？

· 内部因素

1.完美主义，期待自己在多个方面取得卓越成绩。为了在同学朋辈中脱颖而出，部分同学希望自己在多个方面获得长足发展，但是人的精力始终有限，有些同学难以在这过程中找到各项事务的平衡点，容易将“忙”变成一种习惯。
2.从众心理，缺乏清晰的个人规划。大部分同学在进入大学之前，没有自主地计划和安排过自己的时间，导致难以适应大学的学习生活模式。在面对其他朋辈瞄准目标、奋发前行时，这部分同学容易产生焦虑情绪，引发从众心理，人云亦云、被他人左右。
· 外部因素
1.社交媒体兴起增强比较行为。心理学家费斯汀格的社会比较理论表示，人们都希望准确地认识自己，当人们对观点和能力的评判缺乏绝对标准时，寻找一个相对标准进行社会比较，便成为一种“与生俱来”的本能。社交媒体的兴起让大众之间的联系更加便捷，也给我们更多机会去了解同学朋友甚至陌生人的生活，为人们的比较行为提供内驱力。
2.“内卷”词汇滥用引发贩卖焦虑行为。在网络环境中，部分媒体为了博人眼球、收割流量，向大众宣传极端案例，渲染内卷氛围。这一现象演化到校园中，便出现了上述提到的勤奋努力的同学被戏谑为“卷王”的情形。“内卷”词语的泛滥更像是一种对自我现状不满的情绪表达，以他人“太卷”来安慰自身没有达到自我要求，导致人人都自称“内卷”的受害者，引发大众焦虑。





面对校园内卷，我应该怎么做？


· 做好自我规划，坚定初心目标

相比于中学，大学时期拥有更多元化的选择和更大的试错空间，我们可以去挖掘自己真正感兴趣和擅长的方向，做好个人规划。意大利诗人但丁曾说：“走自己的路，让别人说去吧。”面对他人的戏谑调侃，我们可以勇于表达自己的目标想法，不仅能够让自己如释重负，也能获得他人的尊重和理解。· 勇于迎接挑战，提高个人竞争力
校园内卷只是社会内卷环境的一个缩影，我们应直面“竞争”这一社会关系，积极提升个人核心竞争力，让实力成为面对竞争的底气。退一步来说，即使在这过程中没有达到自己原本的要求，其实也已经获得了一定的进步，在努力的过程中并没有失败者。

努力学习并不是内卷只是为了让自己变得更好找到生活的意义任何人都有让自己在变好的道路上奔跑的权力走自己的路，让别人说去吧！为了让你能坚定走下去
阿中今天还要送你一份学习大礼
下面这个视频
只有努力学习的人才可以看哦


线条们有被说“内卷”的经历吗？
快来评论区和小中分享一下啵~

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中国大学生在线

策划：欧可茵（广州新华学院）

指导教师：彭仕亨、向美玲（中南大学）

文字：彭仕亨（中南大学） 欧可茵（广州新华学院）

排版：崔仕卓（长春理工大学）

美编：欧可茵（广州新华学院） 崔仕卓（长春理工大学）

责编：张宸

审核：李玥玮